Schwimmen und Eislaufen

sind zwei beliebte Sportarten, die viele Vorteile für Pensionisten haben. 

Schwimmen ist eine gelenkschonende Aktivität, die die Ausdauer, die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System stärkt. Eislaufen ist eine lustige und abwechslungsreiche Bewegungsform, die die Balance, die Koordination und die Reaktionsfähigkeit fördert. Beide Sportarten können auch das Wohlbefinden, die Lebensfreude und die sozialen Kontakte verbessern.

Bäder bieten meistens ermäßigten Eintritt für Seniorinnen an, sowie spezielle Kurse und Programme.

Viele Eislauf-Vereine und Eislaufschulen bieten ebenfalls vergünstigte Tarife und Kurse für Pensionisten an.

Schwimmen und Eislaufen sind also nicht nur gesund, sondern auch spaßig und gesellig. Sie sind ideal für Pensionisten, die aktiv und fit bleiben wollen.

Probieren Sie es aus und entdecken Sie die Freude an diesen Sportarten!